Rafael Nadal fremviser sine bizarre pre-match ritualer ved 2022 U.S. Open

Sport

Næsten tre år efter at have vundet turneringen, tennislegende Rafael Nadal fandt tilbage til U.S. Open-banen tirsdag den 30. august 2022. Den 22-dobbelte Grand Slam-singlemester mødte den australske unge Rinky Hijikata og opnåede en sejr i fire sæt i første runde af konkurrencen.

Artiklen fortsætter under annoncen

Selvfølgelig har Rafa sine talenter at takke for sejren; vi må dog erkende, at hans mange skæve ritualer før kampen også spiller en stor rolle i at hæve hans status til en alletiders tennis fantastisk . Når det er sagt, bliv ved, mens vi nedbryder hver af hans vaner. Plus, bliv ved med at rulle for at høre, hvad spanieren har sagt om hans 'overtroiske' taktik.

Kilde: Getty Images

Artiklen fortsætter under annoncen

Rafael Nadal har en række ritualer før kampen.

Udover at være kendt som en af ​​de største, der nogensinde har trådt på tennisbanen, er Rafael Nadal også kendt for sine usædvanlige ritualer på banen. Fra placeringen af ​​genstande til specifikke kropslige bevægelser går olympieren all in på sin rutine. Selvom nogle mener, at Rafas adfærd stammer fra obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) eller overtro, har han offentligt afvist disse påstande.

'Nogle kalder det overtro, men det er det ikke,' skrev Rafa i sin selvbiografi fra 2011. 'Hvis det var overtro, hvorfor skulle jeg så blive ved med at gøre det samme igen og igen, uanset om jeg vinder eller taber? Det er en måde at placere mig selv i en kamp, ​​at beordre mit miljø til at matche den rækkefølge, jeg leder efter i mit hoved .'

Artiklen fortsætter under annoncen

Rafa fortsatte: 'Det er noget, du begynder at gøre, det er som en rutine. Når jeg gør disse ting, betyder det, at jeg er fokuseret, jeg konkurrerer - det er noget, jeg ikke behøver at gøre, men når jeg gør det, det betyder, at jeg er fokuseret.'

Artiklen fortsætter under annoncen

Nu er det tid til at dykke ned i Rafas ritualer! Er du klar? Det håber vi, du er, fordi lad os være ærlige - vi tror ikke, du kunne have forberedt dig på antallet af ritualer, som den 36-årige superstjerneatlet udfører før, under og efter en kamp.

Følgende er Rafas mest kendte ritualer:

• Han skal tage et koldt brusebad 45 minutter før en kamp.
• Han bærer begge sokker i nøjagtig samme højde.
• Han bærer en ketsjer, mens han går ind på banen.
• Han sørger altid for, at hans turnerings-id er med billedsiden opad.
• Han skal tage sin jakke af, mens han hopper og vender mod mængden.
• Han hopper på nettet under møntkastet.
• Han spurter til baseline for opvarmning.
• Han skal håndklæde af mellem hvert punkt.
• Han kan kun krydse linjer med højre fod (og undgår aktivt at træde på dem).
• Han tilpasser sine underbukser før hver servering.
• Han venter på, at hans modstandere krydser nettet, før han gør det under skift.
• Han skal tage slurke fra to drinks under skift (først en energidrik, derefter en vandflaske).
• Han placerer derefter flaskerne i nøjagtig samme positioner og vender etiketterne mod den side, han vil spille på.
• Han fifler med sin skjorte, hår og næse.
• Han skifter konstant skjorter.

Artiklen fortsætter under annoncen

Rafa diskuterede sine ritualer i sin selvbiografi fra 2011.

I hans New York Times bedst sælgende erindringsbog med titlen Rafa, den 14-dobbelte French Open-mester åbnede op om sin kolde brusevane og sagde, at han tager et 'frysende koldt vand' før hver eneste af hans kampe. Han tilføjede: 'Det er punktet før point of no return,' og erklærede, at 'under det kolde brusebad træder jeg ind i et nyt rum, hvor jeg føler min kraft og modstandskraft vokse.'

Artiklen fortsætter under annoncen

'Jeg er en anden mand, når jeg dukker op. Jeg er aktiveret. Jeg er i 'flowet', som sportspsykologer beskriver en tilstand af alarmberedskab, hvor kroppen bevæger sig af rent instinkt, som en fisk i en strøm. Der eksisterer ikke andet end kampen forude,' sluttede han.

Med hensyn til hans drinks bemærkede Rafa, at han skal 'sætte de to flasker ned for mine fødder, foran min stol til venstre for mig, den ene pænt bag den anden, diagonalt rettet mod banen.'

Hvis du er lige så stor en Rafa-fan, som vi er, foreslår vi, at du tuner ind på U.S. Open Tennis Championships og hepper på ham. Forhåbentlig fortsætter han med at dominere konkurrencen og til sidst hævder han sin femte U.S. Open herresingletitel!