Hvad 12 politiske journalister gør for at holde sig kolde på valgdagen

Fra The Cohort, Poynters nyhedsbrev til kvinder, der sparker røv i digitale medier

Nogle kvinder, der dækker politik, holder puslespil. (Shutterstock)

Denne klumme optrådte oprindeligt i The Cohort, Poynters nyhedsbrev af og for kvinder i medierne. Abonner her for at blive medlem af dette fællesskab af banebrydende.

De fleste ritualer fra tidligere valg, der hjalp politiske journalister med at slappe af og samles - fra at fange den seneste blockbuster i biografen, før de klokkede ind, til at bestille pizza til redaktionen - er ikke mulige i en pandemi. Hvordan er landets øverste politiske direktører, redaktører og journalister mentalt og følelsesmæssigt rustet til valgdagen i 2020?

Mange leder dækningen hjemmefra med småbørn og partnere i det andet rum. Nogle er ude i marken efter kandidaternes slutspurt. Alle gør, hvad der skal til - madras foran tv'et inkluderet - for at nå op til lejligheden.

De starter langsomt og stabilt

”Jeg kan godt lide at starte min dag derhjemme med lidt stille refleksion og personlig læsning og en kop kaffe med mælk. Jeg kan godt lide at læse bøger om morgenen om spirituelle emner, der minder mig om, at der er et større billede derude ud over nyhederne.'

— Angie Drobnic Holan, chefredaktør, PolitiFact

'Jeg vil være i Delaware (i aften) med Joe Bidens kampagne - så jeg ser frem til at tage på en af ​​mine yndlingscaféer i Wilmington, Delaware, til morgenmad + kaffe og lytte til en podcast (der sandsynligvis ikke har noget med politik at gøre! )'

— Asma Khalid, politisk korrespondent, NPR

'Jeg prøver at bruge dagen på at løbe, spise en god frokost og nogle gange - i ikke-COVID-tider - gå og se en film. Jeg ved, at jeg vil arbejde fra det tidspunkt, hvor valgstederne lukker om aftenen til de små timer om morgenen, så jeg har brug for lidt tid på dagen til at slappe af (i hvert fald så meget jeg kan).

- Kay Steiger, Washington-redaktør, Vox.com

'Jeg vil sandsynligvis starte dagen med en hurtig læsning af nyheder og e-mails. Jeg vil derefter trække mig tilbage nedenunder til yoga med min mand, efterfulgt af morgenmad med mine tvillingedrenge og en lang gåtur med vores hund. Jeg er nødt til at have nogle rolige, afdæmpede øjeblikke med de mennesker, der betyder mest for mig, før jeg begynder en intens arbejdsdag, fordi jeg ved, at jeg måske ikke ser dem før meget senere.'

- Karen Mahabir, faktatjekredaktør, AP

'Jeg vil vågne op - læs nyhederne, prøv at lave min daglige motion og meditation, mens du modstår fristelsen til at tjekke Twitter. Jeg vil gerne sige, at jeg tager en lang vandretur og kobler fra, indtil vi har rigtige resultater, men jeg forventer at få en ret hektisk dag. Jeg læser nyhederne omkring kl. 06.00 lokalt. Håber at begynde at poste tidlige nyhedshistorier kl. 7.30 og starte med live-optagelser kl. 9.00.'

—Jessica Yellin, forfatter og vært, News Not Noise

'Det kan være en kliché, men jeg prøver altid at løbe en tur på valgdagen for at rense hovedet og genopfriske. Jeg har forsøgt at holde lidt op med en træningsrutine om morgenen, da det er én ting, jeg kan kontrollere i løbet af denne hektiske og uforudsigelige nyhedscyklus.'

- Caitlin Conant, politisk direktør, CBS News

(Shutterstock)

De holder sig væk fra sociale medier...

'Mit generelle råd til journalister er at holde sig væk fra sociale medier, indtil valgstederne lukker. Især i år er det virkelig svært at verificere situationen på valgstederne (som) vælgerne tweeter om rundt om i landet. Hold fast i det, vi ved er sandt, og hold fast, indtil de faktiske resultater kommer.'

- Kay Steiger, Washington-redaktør, Vox.com

'(Når jeg er tæt på at brænde ud), sover jeg lur, reducerer mit forbrug på sociale medier, undgår skærmtid, går udenfor og spiser god, frisk mad.'

— Dr. Luisa Ortiz Pérez, administrerende direktør, Vita-Activa.Org

… Medmindre det er deres job at være social

'Vi har planlagt liv med Kerry Washington og vælgerbeskyttelseseksperter, meningsmålere, højesteretseksperter, meningsmålingsarbejdere, vælgere og så mange flere mennesker, som jeg ikke kan huske lige nu. Mit job bliver at holde folk informeret og rolige og hjælpe dem med at sætte tempoet i sig selv.”

—Jessica Yellin, forfatter og vært, News Not Noise

De forbinder med deres hold

'Når arbejdsdagen starter, kan jeg godt lide at skabe forbindelse til mine journalister og andre redaktører på en afslappet, personlig måde først. Jeg finder det centrerende, og jeg kan godt lide at sætte tonen lige fra begyndelsen af, at vi alle er mennesker, vi vil have hinandens ryg, og vi vil holde det ægte.'

- Karen Mahabir, faktatjekredaktør, AP

'Vær medfølende og hjælp andre, hvis du kan. Vores organisation Vita-Activa.Org vil have en mental sundhed Task Force aktiv fra 3. november til 30. november for at støtte kvinder, POC og LGBT-kolleger, der dækker valget og dets eftervirkninger. Send dem vores vej .'

— Dr. Luisa Ortiz Pérez, administrerende direktør, Vita-Activa.Org

'Jeg tror, ​​vi får lidt ekstra holdånd, velvidende at vi har lukket døren for endnu et valg og gjort vores bedste for at informere vores læsere. Jeg vil være sikker på at takke alle for alt deres hårde arbejde i år.'

— Angie Drobnic Holan, chefredaktør, PolitiFact

RELATERET: Sådan forbereder du dig til dagens valg og dagene efter

De spiser, hvad de vil

(Shutterstock)

'Jeg har fået en skive æbletærte tre ud af de sidste fire nætter i denne sidste strækning, og jeg er ærlig talt ikke engang så stor til slik.'

- Caitlin Conant, politisk direktør, CBS News

'Mit absolut yndlingsritual på redaktionen, valgaftenspizza, er ikke en mulighed for os alle fjernbetjeningen i år, men jeg vil alligevel bestille mig selv en pizza i solidaritet med mine (virtuelle) kolleger.'

— Christina Prignano, senior digital redaktør, politik, The Boston Globe

'Børnene har fri (denne) uge fra skole, og min mand vil stå for det meste af pasningen, hvilket betyder, at vi bestiller aftensmad. Men det gør jeg hver valgaften. (Sushi, tak.) Jeg vil have masser af snacks inden for rækkevidde (salt og eddikemandler, proteinbarer), en masse vand, diæt ingefærøl. … Jeg kan også godt lide at have en dejlig flaske kølet hvidvin ved hånden, når dagen er færdig, uanset hvad klokken er.”

- Karen Mahabir, faktatjekredaktør, AP

'Jeg skal … bage melasse cookies (jeg har allerede købt nødis), få ​​hype ved at lytte til Journey, stresse af ved at lytte til live Julien Baker-videoer og måske blive helt vild og putte bourbon i min ingefærkombucha.'

— Shefali Luthra, sundhedsreporter, Den 19.*

'I år, mellem at have et lille barn derhjemme (som vil være hjemme hos far i år) og at være gravid i 8+ måneder på valgdagen - har jeg lyst til at sørge for, at jeg selv spiser godt, min primære prioritet.'

— Asma Khalid, politisk korrespondent, NPR

De holder pauser og bliver kreative

'Jeg prøver at planlægge mindst én rigtig pause ... som jeg vil bruge på at tage en kort gåtur, lytte til old school rap og hiphop og tjekke ind med min familie.'

- Karen Mahabir, faktatjekredaktør, AP

'Jeg skal flytte en madras ud i stuen og bygge en sovesofa, så jeg er forberedt på den sandsynlige mulighed for at bo foran mit tv fra og med tirsdag, men kan også lade som om, at jeg er på stuecamping med min. partner og hvalp.'

— Kate Sosin, LGBTQ+-reporter, The 19th*

'Jeg har et puslespil med 1.000 brikker på mit spisebord. Jeg planlægger at arbejde på det med jævne mellemrum, når jeg skal væk fra computeren.'

— Barbara Rodriguez, reporter fra Statehouses, The 19th*

De holder perspektiv og tager tid til at trække vejret dybt

'For at hjælpe med at give alt perspektiv ringer jeg til mine forældre, familie og venner for at tjekke ind hos dem og spørge, hvordan de har det. Jeg skal nok også være sikker på at tage min hund, Charlie, med på en tur.”

— Andrea Valdez, chefredaktør, The 19th*

'Når der er en lavine af tekstbeskeder, seneste nyheder og nødsituationer, så sæt farten ned, træk vejret og vær selvsikker. Jeg har forberedt mig på dette øjeblik hele mit liv ... og jeg elsker virkelig det, jeg laver. Det hjælper virkelig.”

— Dr. Luisa Ortiz Pérez, administrerende direktør, Vita-Activa.Org

'Helt seriøst kan dette være et stressende job på en god dag, og det er vores Super Bowl. At tage sig tid til at trække vejret og slappe af med min mand Alex, den næsten to-årige søn Connor (som kom tidligt og blev født på valgdagen i midtvejsperioden 2018), og min hund Minnie hjælper virkelig med at sætte tingene i perspektiv og holde det koldt hoved.'

- Caitlin Conant, politisk direktør, CBS News

For yderligere indsigt, fællesskab og løbende samtaler om kvinder i digitale medier, tilmeld dig for at modtage The Cohort i din indbakke hver anden tirsdag.