Gamer opdager 'Sims 4' Tips til at hjælpe simmere med at komme igennem udbrændthed arbejder faktisk også på mennesker

Trending

Som det viser sig, videospil er ikke kun gode til underholdning og stresslindring – de kan også lære dig ting! Bare spørg en spiller, der går efter det tematisk passende moniker af 'Stressica' online, som for nylig har lært nogle nyttige tips til mental sundhed fra The Sims 4 , af alle steder.

Artiklen fortsætter under annoncen

I et nyligt indlæg på X (tidligere Twitter) afslørede Stressica for sine følgere, at hun i flere år nu har fulgt The Sims 4 s tips til, hvordan du slipper af med udbrændthedsstemningen for dine simmere ved at bruge dem til at lindre hendes egen mentale stress. Og det virker!

Lad os tage et kig.

Artiklen fortsætter under annoncen

'The Sims 4'-tip til udbrændthedsarbejde på mennesker også.

Udbrændthed er en funktion, der blev tilføjet The Sims 4 med indførelsen af 'Growing Together' udvidelsespakke i 2023 – og ligesom i det virkelige liv kan udbrændthed opstå, når din simmer fokuserer på én opgave for længe, ​​såsom at opbygge en færdighed, arbejde på deres karriere, forældre til deres børn og meget mere.

Heldigvis er der enkle måder at bekæmpe udbrændthed på The Sims 4 — og X-brugeren Stressica opdagede, at de også arbejder for rigtige mennesker.

I hendes indlæg på platformen , sagde hun, 'En gang måtte jeg finde ud af, hvordan jeg skulle håndtere simmere med udbrændthed ... Jeg har gemt et skærmbillede af tipsene og har brugt dem på mig selv og er endelig begyndt at få kontrol over min udbrændthed, dvs. går i to år nu.'

Artiklen fortsætter under annoncen

Hun delte derefter et skærmbillede af tipsene, som omfattede at få dine simmere til at udføre afslappende aktiviteter såsom at slappe af i liggestole, tage boblebade, drikke te og meget mere.

Artiklen fortsætter under annoncen

Hun delte også et ekstra visdomsord fra The Sims som hun siden har taget til sig i sit eget liv: 'Simmere, der oplever mental udbrændthed, har brug for at finde kreative udløb. Simmere, der oplever kreativ udbrændthed, kræver mentale udfordringer.'

Selvom Stressica oprindeligt delte, at hun var flov over hendes gaming-fokuserede life hack, har andre brugere i kommentarerne støttet hendes skift i perspektiv.

'Dette er ikke ydmygende,' sagde en . 'Det at du kan ekstrapolere dit eget potentielle Sim-karakters udbrændthedsscenario til dig selv er en del af, hvordan spil har været i stand til at forbedre dit liv.'

Artiklen fortsætter under annoncen

En anden bruger accepteret , 'De mentale udfordringer giver så meget mening for mig. Som en udbrændt kreativ sværger jeg, at jeg synes, det er så afslappende at spille Sudoku, nonograms eller et hvilket som helst logikspil. Jeg higer efter dem, jeg ved ikke, hvordan det virker, men det er afslappende på en eller anden måde!'

Grundlæggende er den nederste linje, at for at undgå eller slippe af med udbrændthed, skal du gøre noget, der afslapper dig og stimulerer dit sind - uanset om det er at spille spil, bruge tid med dine kære, danse eller få massage .

Og hvis du leder efter råd om mental sundhed, og du ikke er sikker på, hvor du skal henvende dig, kan du måske starte dit yndlings hyggelige videospil næste gang. Du lærer måske en ting eller to.