Sådan sætter du nytårsforsætter for børn, der tilføjer værdi til deres liv og dit

Når vi tænker på Nytårs fortsæt , ofte er de fokuseret på vores egen mål , som at få den forfremmelse på arbejdet, endelig lære at 'elske' Pilates og spise derhjemme oftere end at spise ude. Men når det kommer til at sigte højere og gøre det bedre, er der virkelig ingen aldersgrænse! Faktisk giver det fordele for hele familien at inkorporere nytårsforsætter for børn i din rutine for gennemgang af året.

Først og fremmest iflg healthchildren.org , er gruppemålsætning en fantastisk måde ikke kun at tilbringe tid sammen som familie, men også til holde hinanden ansvarlige . Læs videre for at få ideer til, hvordan du kan hjælpe børn træffe beslutninger som vil udfordre dem og endda ændre dem - og måske også inspirere forældre og omsorgspersoner!

At lave nytårsforsætter for børn, der er alderssvarende, er den vigtigste regel.

At sætte dit barn op til succes i det nye år starter med at bestemme mål, der er alderssvarende. For eksempel kan en førskolebørn sigte efter at børste tænder to gange om dagen, hente deres eget legetøj første gang du spørger - i stedet for den 20.! — eller medbring deres egen ret i vasken efter middagen.

An folkeskolealderen barnet kan sætte sig læsemål, enten at putte sig med en bog i et vist stykke tid før sengetid, eller at læse et vist antal bøger hver uge, måned eller hele året. EN tween eller teenager kan løse at klare deres eget vasketøj, lægge flere kræfter i en klasse, de kæmper i, melde sig ind i en ny klub på skolen, de har været nysgerrige på, og være frivillig i lokalsamfundet. Eller måske for at være sødere ved deres forældre! Siger det bare'.

Faktisk delte Lauren Mejia, der skaber indhold til TikTok as Motherhood og Montessori, 13 praktiske livsopgaver, selv en 2- eller 3-årig kan mestre! Så næsten ingen i familien er for unge til at hjælpe derhjemme og være mere ansvarlige.

Fokuser på et søgeord i stedet for en liste over nytårsforsætter for børn.

En smart måde at hjælpe børn med at fokusere på deres mål for det nye år er at bede dem om at organisere deres tanker omkring ét nøgleord, ifølge Cassie fra Create-abilities på TikTok. Eksempler inkluderer 'grit', 'nysgerrighed', 'håb', 'venlig' og 'eventyr'. Tilskynd derefter børnene til at skrive ned, hvordan de vil forsøge at legemliggøre det ord i deres handlinger i år.

Se, det var det, vi mente, da vi sagde, at voksne også kan føle sig inspireret ved nogle af disse gode tips! Faktisk som blogger Elisabeth McKnight bemærker, at øvelsen med at vælge ét ord i året til at centrere dine mål omkring kan føles mindre skræmmende end at kompilere en hel liste af beslutninger, samt hjælpe dig med at organisere dine tanker i ét sammenhængende tema.

Optag nytårsforsætterne for børn for at holde dem ansvarlige – og fordi det er sødt.

Uanset om du laver en video af dit barn, der deler deres nytårsforsæt eller skriver dem ned, skal du sørge for at føre en oversigt over deres mål. Så, som året skrider frem, kan du og dit barn gå tilbage og gense beslutningerne - især hvis du føler, at de ikke holder deres ende af handelen, når det kommer til at love at hjælpe rundt i huset, vær sødere over for en søskende , eller læs mere efter skole.

Det skal også siges, at optagelse af børns nytårsforsætter er simpelthen så yndigt. Forestil dig, at en tween går tilbage en dag for at gennemgå deres beslutninger, fra da de var førskolebørn. Sniffe . Vi er okay. Godt nytår!